Rozszerzanie diety

Schemat żywienia niemowląt

Co jakiś czas jesteśmy elektryzowani jakąś informacja z tematyki oszałamiających diet – cudownych, ponieważ – według zapewnień ich twórców czy zwolenników – zezwalają w bardzo prędkim tempie pozbyć się bezużytecznych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, inaczej szybkiego powrotu do uprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe i porywające! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca będzie, jak mówią reklamy. Od jakiegoś czasu rekordy popularności, również w naszym kraju, bije tak nazywana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi każdego dnia niezwykle wielkich ilości białka, po największej części zwierzęcego, a równocześnie zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – sprawdź także Wynajem kopiarek warszawa. Faktycznie osoby, jakie zaczęły stosować ta dietę, dość szybko traciły masę ciała, albowiem strawienie białka wymaga obszernej pracy organizmu, a wobec tego powoduje wielkie zużycie w tym procesie kalorii. Jednak błyskawicznie także okazało się, że dieta ma efekty uboczne – ogromne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei powoduje gromadzenie się w organizmie ludzkim licznych trucizn. polecamy: darmowe porno